Em articulação com a política do Governo da RAEM de descentralização de recursos para os bairros comunitários, o Instituto do Desporto irá realizar uma série de actividades “Pôr a Comunidade em Movimento com Energia” de Março a Junho deste ano, nos bairros comunitários, com vista a proporcionar oportunidades para os residentes se envolverem em actividades desportivas e a incentivar a prática de exercício físico junto do público.

As actividades centram-se nos conceitos de “Saúde Desportiva, Exercícios para Alívio do Stress e Nutrição Desportiva”, propondo um variado leque de experiências desportivas divertidas, adequadas a pessoas de todas as idades, promovendo a consciencialização pública relativamente aos benefícios do exercício físico. No local, estarão disponíveis instrutores profissionais para ensinar exercícios domiciliários, exercícios de alongamento para alívio do stress e conhecimentos sobre nutrição, promovendo a interacção e a saúde física e mental dos moradores dos bairros comunitários.

Esta semana, no dia 8 de Março, as actividades são dedicadas ao tema “Saúde Desportiva x Dia Comunitário de Actividades Desportivas”, incluindo: medição da tensão arterial, consultas de Medicina Tradicional Chinesa, experiências desportivas divertidas e demonstrações de exercícios domiciliários. Todas as actividades são gratuitas e abertas a todos os residentes, ficando os participantes habilitados a receber um pequeno brinde.

Programa da actividade “Pôr a Comunidade em Movimento com Energia”: