一.『齊運動 健體魄 運動無界限』活動
日期: 2009年3月14日(星期六)
時間: 16:00 至 17:00
地點: 議事亭前地
內容: 由導師帶做健身操，並進行體育運動示範表演，營造『齊運動 健體魄 運動無界限』的效果。
對象: 兩岸四地獲邀婦女團體及全澳市民 (年齡及性別不限)。
報名手續: 凡有興趣參加的人士，可致電體育發展局或澳門婦女聯合總會報名，電話: 28236363 / 2835 3748；或
               把報名表傳真至 87965611 或 2835 3779 。
截止日期: 由即日起至3月10日(星期二)。

二.『婦女體育嘉年華』康體競技活動
日期: 2009 年 3 月 15 日 ( 星期日 )
時間: 8:00 至 13:00
地點: 塔石體育館
內容: 康體競技遊戲及兩岸四地巾幗邀請賽

• 康體競技遊戲：
  計分方法： 分組別並按已編排的次序及賽道進行，每隊將參與兩個遊戲競賽；後將兩個遊戲的成績相加定為該隊的總成績(不設決賽)；若總成績相同，則以勝出次數較多或名次較前者為勝。

組別: 分A組、B組及公開組三個組別，以隊制形式進行。

• 兩岸四地巾幗邀請賽：
  計分方法: 每隊參加A組及B組指定的一項比賽，及兩岸四地巾幗邀請賽，計算總成績定出名次。

對象:     

1. 凡持有具澳門合法居留權證件之 18 至 60 歲女性，可自行組隊參加。
2. 本澳各婦女團體及其他機構。
3. 兩岸四地婦女團體。

報名手續:    

1. 凡有興趣參加的人士，可到體育發展局及其轄下各體育場館及澳門婦女聯合總會索取報名表格，或瀏覽主辦單位網頁 www.sport.gov.mo及 www.macauwomen.org.mo下載報名表。
2. 填表後，於截止日期前交回體育發展局及澳門婦女聯合總會或傳真至： 87965611 或 2835 3779。
3. 查詢電話：體育發展局：28236363、澳門婦女聯合總會：2835 3748

截止日期: 由即日起至 3月10日(星期二)。

獎勵:      
康體競技遊戲 A組、B組及公開組各設冠、亞、季軍
兩岸四地巾幗邀請賽設冠、亞、季、及 5名優異獎