眾所週知，體育鍛鍊，有助改善身體素質、預防疾病。發展大眾體育、推動市民參與體育鍛鍊、養成終身體育的生活模式，一直以來均是體育發展局的重要工作之一。

大眾體育是任何人士、任何年齡、任何教育程度、在職、在學或家務人士均可參與。體育發展局在過去日子，一直創造條件，把安全與科學的元素注入各項大眾體育活動中，以吸引市民大眾的積極參與，從而達至健康身心、豐富餘暇生活、促進社會和諧的目的。另一方面，在提高全民對體育運動的認知與支持，為本澳競技體育發展構築平台，為提高本澳競技體育水平建立基礎。

因此，體育發展局每年均定期舉辦多項大眾體育健身興趣班，讓市民大眾可在合資格的導師指導下，並在安全的環境中，進行體育鍛煉，此外，體育發展更透過該局轄下的運動醫學中心，為學員提供健康檢測。除此之外，體育發展局了解市民大眾因他們的生活時間問題，希望以彈性、靈活的時間進行體育鍛煉，因此，從2006年起，開創公共體育設施網絡，讓市民大眾多一個選擇，按自身的時間，到我們的體育場所，與親友一起享受體育鍛煉的樂趣。

體育發展局一直以來均極重視本澳大眾體育的發展，並投放大量資源於此有關活動，舉辦大型的體育推廣活動，並得到廣大市民的支持與參與，參與人次逐年遞增；體育發展局有見及此，希望在原有基礎上，加快地擴展現時大眾體育活動的規模，並且擴大宣傳活動，讓大眾體育的資訊更廣泛地傳播，令更多不同層面的市民也能認識大眾體育的意義，一起來參與大眾體育的活動，達到整體提高本澳市民體質的目的。

體育發展局亦鼓勵市民大眾能利用『公體網』及『運動易』的服務，充分使用各體育場館的設施。在2008年，由體育發展局主辦、或聯同各體育總會、社團及機關合辦的各類型大眾體育活動共錄得294,118人次的參與，而市民大眾透過公體網，進行體育鍛鍊共錄得4,173,607人次的參與。

會上並由體育發展局人員以Powerpoint向與會者演示了大眾體育的過往經驗與總結，並且陳述了展望未來的發展。