為了推動和發展大眾體育，鼓勵居民積極參加體育運動，強身健體，提高本澳市民的健康素質。體育發展局每月一次在全澳一些公共康樂設施及公園舉辦「大眾康體日」活動，將體育活動有益身心健康的訊息深入各社區各階層，並為居民提供學習和認識體育運動的機會，活動吸引了廣大居民前來參與，受到市民的歡迎。本月之「大眾康體日」活動將於10月22日下午4時至6時半在塔石廣場繼續舉行。

為了讓市民掌握正確的運動方法，在活動現場由各體育總會派出專業的體育人員教授一些正確的運動動作和方法，內容包括有障礙籃球、迷宮門球、壁球、障礙曲棍球等有獎康體項目，讓市民親身參與各種不同類型的體育運動，感受運動帶來的樂趣，喚起市民對體育運動的興趣，養成恆常運動的良好習慣，提高身體健康素質。此外現場且有由大眾體育健身興趣班的導師及學員示範表演不同的體育項目，讓市民學習和認識各種不同的體育項目，更好地進行體育鍛煉，推動大眾體育的普及和發展。

「大眾康體日」將於上述時間及地點舉行，有興趣參與的市民，可於活動時間內到達現場，歡迎大眾市民前來齊參與，一同齊運動，健體魄。如有查詢請致電體育發展局，查詢熱線2823-6363。