為了推動市民積極參與體育運動、培養恆常鍛煉的習慣，體育局續於今年7月26日假塔石體育館舉辦“2020體能挑戰暨運動健身體驗日＂。活動結合了體能挑戰、健身體驗及運動醫學等元素，期望市民透過參與體育運動，踏出建立運動習慣的第一步；並讓有恆常鍛煉的人士藉此互相較勁、挑戰自我。

體能挑戰賽分為單項體能挑戰賽及混合體能挑戰賽，對象為1965至2007年出生的本澳居民；個人賽事今年增設少年組及公開組，比賽項目包括：平板支撐、掌上壓、波比跳及折返跑等；除個人賽外，更設有隊際賽，以三人為一組接力完成，考驗參加者的體能、耐力、爆發力及團隊合作能力，凡獲勝者均可獲得代金劵乙份，歡迎本澳熱愛體能鍛煉的士人參與。

現場亦設有健身體驗區及運動醫學諮詢區，體驗項目包括：TRX、戰繩、划船機等，亦有踢拳、瑜伽及健康舞等的健身體驗教室，邀請專業健身教練現場指導、示範；運動醫學諮詢區由本局專業人員提供運動資訊講解，並為現場市民進行初步健康評估及檢測，提供合適的運動建議。所有項目均免費開放，歡迎廣大市民蒞臨體驗。

體能挑戰賽現正接受報名，有興趣人士可於即日起於體育局網頁www.sport.gov.mo進行網上報名，亦可於體育局、塔石體育館及奧林匹克體育中心戶外天地索取報名表格，並於7月24日前帶同填妥的報名表親臨體育局總部遞交，或傳真至：87965611；比賽當天亦設現場報名。如欲了解詳情可瀏覽體育局網頁www.sport.gov.mo，或致電28236363查詢。