體育局每月及每周在全澳不同的公共康樂設施及公園舉辦「大眾康體日」及「體育健康諮詢站」，活動自舉辦以來，受到市民大眾的支持，踴躍到場參與。本月的「大眾康體日」活動，將於9月25日下午4時至6時30分在宏開宏建休憩區舉行，而「體育健康諮詢站」則於9月26日上午7時30分至11時30分在盧廉若公園百步廊舉辦，歡迎有興趣參與的市民於上述時間到達現場參加。為配合防疫需要，在活動舉行期間將實施一系列措施，所有參與人士必須配合接受體溫檢測、並出示當天的“澳門健康碼”及配戴口罩。

「大眾康體日」活動內容分為兩部份進行，第一部份是體育項目示範，屆時將由體育總會派出專業人員講解正確的運動動作和技巧，協助市民掌握體育運動的方法，提升運動的成效和興趣。第二部份是有獎康體活動，活動現場將設有多項康體遊戲，包括柔力球、門球、毽球、羽毛球、象棋、曲棍球、呼拉圈，以便市民透過親身參與，感受運動的樂趣。

「體育健康諮詢站」服務內容則包括：體質測試及體育項目技巧演示。市民可透過此項服務，免費進行多項體質測試，包括：身高、體重、血壓、脂肪、握力。除此之外，現場亦會有大眾體育健身興趣班的導師，向市民作出多個體育項目的演示，並教導市民學習，包括：健康舞、健身氣功，讓市民掌握相關項目的基本技巧，以便市民日後可因應自己的時間進行體育鍛煉。

如欲了解更多大眾體育活動詳情，歡迎瀏覽體育局網頁www.sport.gov.mo及關注澳門大眾體育動向Facebook專頁。