現今都市人生活繁忙，工作壓力又大，再加上缺乏體育鍛鍊等，這些因素都會對體質造成影響，使身體機能在不知不覺間不斷衰退。因此，如果能定期對自己的體質狀況做一個測評，以了解自己的體質狀況，便可以採取積極的手段以預防身體機能的進一步衰退。然而，你要面臨的問題是：要測哪些指標才能評估自己的體質狀況呢？要去哪裏做測試呢？

另一方面，人們都希望透過參加健身活動，達到提高自己的身體素質和塑造良好體形的目的。但做哪些活動、運動強度控制在怎樣的範圍、如何來控制才能達到強身健體的目的呢？

為了正視上述問題，本局自2002年9月23日正式成立了澳門市民體質監測中心以來，就開展了“市民體質測試與評估服務”，主要透過對身體的形態、機能、素質、骨密度等多項指標的測試來評估市民的體質狀況，從而有針對性地為市民提供健身指導。而每次服務只收取澳門幣貳拾元正的掛號費用。

有興趣的市民可於下列指定日期致電預約，電話：810896，額滿即止。而已預約的市民將被安排在辦公時間內接受測試。在沒有事先通知的情況下，若市民沒有按預約時間到本中心接受測試，將被視為自動放棄測試。

第一期
預約日期: 13-15 / 12 /2006
2007年之測試月份: 1月至2月
名額: 300

第二期
預約日期: 12-14 / 02 /2007
2007年之測試月份: 3月至4月
名額: 300

第三期
預約日期: 16-18 / 04 / 2007
2007年之測試月份: 5月至6月
名額: 300

第四期
預約日期: 13-15 / 06 /2007
2007年之測試月份: 7月至8月
名額: 300

第五期
預約日期: 13-15 / 08 /2007
2007年之測試月份: 9月至10月
名額: 300

第六期
預約日期: 15-17 / 10 /2007
2007年之測試月份: 11月至12月
名額: 300