Com o intuito de motivar a população e divulgar o conceito de “Desporto para Todos” na comunidade, incentivando o público a participar activamente nas actividades desportivas e estabelecer hábitos da prática contínua do exercício físico, o Instituto do Desporto organiza a actividade de “Desporto e Saúde – Postos de Atendimento e Informação” destinada a todos aqueles que praticam o desporto por iniciativa própria, proporcionando-lhes mais oportunidades de participação em treino físico, de adquirirem conhecimentos de diferentes modalidades desportivas, prestando-lhes serviços gratuitos de avaliação da condição física, propondo-lhes métodos especializados da prática desportiva e regimes dietéticos. Tal iniciativa constitui a combinação do desporto com as informações relativas à saúde, tem tido grande adesão da população em geral, participando activamente nas respectivas actividades. Assim sendo, o Instituto irá continuar a organizar a actividade nos próximos dias  13, 20  e 27 de Setembro, entre as 7:30 às 11:30, na Colina da Guia (Miradouro da Colina da Guia), sejam bem-vindos a participar. Em virtude da prevenção do risco da pandemia, irá implementar durante a actividade as devidas medidas, todos os participantes terão de usar máscara, efectuar a medição da temperatura corporal e apresentar o “Código de Saúde de Macau” do próprio dia.

Estarão presentes no dia, instrutores das classes de recreação e manutenção do Desporto para Todos que irão demonstrar as diversas modalidades desportivas: taiji, rouliqiu, exercícios de manutenção, baduanjin, dança aeróbica e qigong, entre outras. Através desta experiência e dos conhecimentos adquiridos das modalidades desportivas, os cidadãos poderão escolher a sua modalidade favorita, com vista a praticar adequadamente o desporto para melhorar a sua condição física.

Por outro lado, o posto de atendimento fornece ainda aos cidadãos os serviços gratuitos de avaliação da condição física através da medição e análise imediata da estatura, peso, pressão arterial, peso, adiposidade, força de preensão, e de acordo com as condições de cada um, o pessoal especializado do Centro de Medicina Desportiva propõe-lhe regimes dietéticos e exercícios físicos apropriados de modo a que fique mais consciente da sua condição física e adopte um programa de exercício que lhe é mais adequado e eficaz.

É uma actividade ao serviço de toda a população de Macau! Para mais informações, aceda por favor à página electrónica do ID www.sport.gov.mo.