Organizado pelo Instituto do Desporto, em colaboração com a parceira de colaboração MR.J Sports Association of Macao, o “Dia da Prática Desportiva e do Exercício Físico e de Desafio de Aptidão Física 2023” foi realizado com sucesso hoje (17) no Pavilhão Polidesportivo Tap Seac, contando com a participação de cerca de 400 pessoas.

A actividade iniciou-se pelas 09H00 e realizaram-se várias competições da aptidão física, nomeadamente prancha abdominal isométrica, salto burpee, corrida de ida e volta, etc. Houve ainda no local uma zona de sensibilização para a prática desportiva, zona de consulta de medicina desportiva, sendo todos os serviços prestados a título gratuito.

Esta actividade abrange elementos de desafio físico, experiências de treino físico e medicina desportiva. A organização espera que os residentes possam, através desta actividade, dar o seu primeiro passo de criar hábitos de prática desportiva e que possam praticar exercício físico regularmente de modo a reforçar a sua condição física.

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Resultados: