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Actividade “Pôr a Comunidade em Movimento” a realizar este fim-de-semana
2025-10-10

Em articulação com as Linhas de Acção Governativa do Governo da RAEM para 2025, o Instituto do Desporto, em conjunto com sete associações e organizações, irá realizar uma série de 24 actividades intitulada “Pôr a Comunidade em Movimento”, em várias zonas de Macau, em dois fins-de-semana consecutivos em Outubro deste ano, com vista a canalizar recursos para os bairros comunitários e a incentivar os residentes a praticarem exercício físico.

O programa de actividades, centrado no tema “Exercício e Alívio do Stress, Exercício e Nutrição”, inclui uma variedade de experiências desportivas divertidas e adequadas para residentes de todas as idades, nomeadamente badmínton, ténis de mesa, futebol, basquetebol, voleibol e salto à corda, tendo como objectivo consciencializar o público para os benefícios do exercício físico. Serão também convidados profissionais para ensinar o público a fazer exercício em casa, a realizar alongamentos para aliviar o stress e a praticar um regime alimentar mais saudável, fomentando a interacção com a comunidade e promovendo o bem-estar físico e mental dos residentes.

Inspiradas no tema “Exercício e Alívio do Stress x Dia Comunitário de Actividades Desportivas”, as actividades desta semana incluem exercícios com faixas elásticas, questionário de auto-avaliação de bem-estar emocional, experiências desportivas divertidas, demonstrações de exercício físico em casa e um painel informativo sobre nutrição desportiva. A fim de receber a 15.ª edição dos Jogos Nacionais e Jogos Olímpicos Especiais para Deficientes, serão também apresentados elementos promocionais dos Jogos Nacionais, permitindo aos residentes sentir a emoção deste evento desportivo nacional. O evento é gratuito e aberto ao público em geral, podendo os participantes receber um pequeno brinde.

Programa de actividades desta semana:

N.º

Data

Horário

Local

Entidade Co-organizadora

1

11 de Outubro

09h00-12h00

Jardim da Cidade das Flores da Taipa (perto da Rua de Seng Tou)

União Geral das Associações dos Moradores de Macau

2

Parque Central da Taipa

Federação das Associações dos Operários de Macau

3

Edifício Lok Kuan, em Seac Pai Van (Bloco 4)

Federação das Associações de Voluntários das Comunidades de Macau

4

15h00-18h00

Jardim da Flora

União Geral das Associações dos Moradores de Macau

5

Largo do Pagode do Bazar

Federação das Associações dos Operários de Macau

6

Praça de Luís de Camões

Federação das Associações de Voluntários das Comunidades de Macau

7

12 de Outubro

09h00-12h00

Parque Urbano da Areia Preta

Federação das Associações dos Operários de Macau

8

Zona de Lazer da Praceta de Venceslau de Morais

Associação das Mulheres de Macau

9

Praça dos Lótus do Bairro da Ilha Verde

Federação das Associações de Voluntários das Comunidades de Macau

10

15h00-18h00

Plataforma no R/C do Edifício Mong Tak da Habitação Social de Mong-Há

Associação das Mulheres de Macau

11

Zona de Lazer contígua ao Edifício Wang Hoi e Wang Kin

Federação das Associações dos Operários de Macau

12

Zona de Lazer Provisória da Doca do Lam Mau

Federação das Associações de Voluntários das Comunidades de Macau