體質是人體生命活動的物質基礎，一個國家或地區人們體質狀況的好壞會對社會的發展造成重要的影響，所以，近一個世紀以來，體質監測受到許多國家政府的關注與支持。

而所謂體質監測，就是以群體為研究對象，對一個地區的人口抽樣進行身體形態、生理機能和身體素質等方面的測試，以了解總體人口的體質狀況、而透過定期的監測還可以掌握人口體質狀況的變化規律，為體育與衛生等職能部門提供決策參考數據，以推動全民健身運動的發展，最終達到增強人們體質的目的。所以講，實施體質監測是瞭解市民體質狀況，據此制定相應方針政策以增強市民體質的一條重要途徑。